Arbeitslust-Blog

Ein Interview mit Saskia Hagendorf, Beraterin & Trainerin für Assistenzen und ihre Führungskraft Institut für Arbeitslust: Liebe Saskia, Du sagst: „Die perfekte Assistenz gibt es nicht. Es gibt aber das…

Was ist eine Empathy Map? Die Empathy Map (dt. Empathie-Karte) ist ein strategisches Tool aus dem Bereich Design Thinking und User Research, das Dir hilft, Deine Zielgruppe besser zu verstehen. Bei der Empathy Mal geht…

Führungskräfte stehen oft vor der Herausforderung, effizient zu arbeiten, strategische Entscheidungen zu treffen und dabei den Überblick zu behalten. Eine starke Assistenz kann dabei der entscheidende Erfolgsfaktor sein – als…

Gefühle sind immer okay, Gefühlsausbrüche nicht unbedingt Leidenschaft und starkes Engagement im Beruf haben immer auch eine Kehrseite: Wir sind verletzlich. Wenn wir mit Herzblut an etwas gearbeitet haben, was…

In einer Welt voller Herausforderungen und ständigem Wandel ist Resilienz mehr als nur ein Modewort — sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten und ausgeglichenen Leben. Aber was genau ist…

Ein starkes Netzwerk kann in Krisenzeiten Halt geben und Lösungen ermöglichen. Hier sind einige Anregungen, wie sich ein verlässliches, stabiles Netz aufbauen und halten lässt: Netzwerk aktiv aufbauen ✅ Beziehungen gezielt…

Wie lässt sich Teamfähigkeit erlernen? Teamfähigkeit ist keine feste Eigenschaft, sondern eine Kompetenz, die erlernt und weiterentwickelt werden kann. Hier sind einige bewährte Ansätze: 1. Selbstreflexion und Feedback einholen 2.…

Erinnerst Du Dich an Mitschüler, die Federmäppchen und Bücher als Sichtschutz aufbauten, damit niemand sehen konnte, was sie gerade aufschreiben? Ähnlich verhalten sich manche auch im späteren Berufsleben: Das eigene…

Fühlst Du Dich manchmal müde und antriebslos? Das kann viele Ursachen haben. Ein Faktor ist unser Blutzuckerspiegel. Wie viele von uns wissen, kann die falsche Ernährung unseren Blutzuckerwert massiv in…

Jede Führungskraft tickt anders. Klare Ansagen helfen dem Team und der Leitung, effizienter zusammenzuarbeiten. Damit alle Bescheid wissen, sollten diese Punkte geklärt werden. So kennt jeder die Erwartungen des anderen…

So fördern Unternehmen Eigeninitiative “Alles muss man ihnen vorkauen” oder “Die machen nur Dienst nach Vorschrift” — Führungskräfte wünschen sich sehnlichst den mitdenkenden Mitarbeiter, der eigene Ideen und Lösungen entwickelt,…

Hast Du schon einmal graue Haare bekommen, während Du darauf wartest, dass ein Team etwas entscheidet, bewegt oder in die Tat umsetzt? Menschen sind entscheidungsschwach Eine Entscheidung zu treffen ist…

Es gibt eine Vielfalt an Gründen, warum Menschen nicht pünktlich zu Meetings erscheinen. Jeder kennt sie, die sporadisch Unpünktlichen, die notorischen zu-spät-Kommer, die verpeilten Chaoten, die gestressten Überforderten oder auch…

Warum Effizienz glücklich macht Wenn Dinge schnell funktionieren, kommt Freude auf! Wie herrlich, wenn man an die To-do-Liste befriedigende Haken machen kann! Umgekehrt gilt: Beim Aussortieren von Spam-Mails, Kämpfen mit…

Warum der Ton die Musik macht Keine Frage — es ist toll, wenn Menschen schnell zum Punkt kommen und die Zeit ihrer Mitmenschen nicht verschwenden. Doch wenn der freundliche Ton…

Susanne, was habt Ihr eigentlich in Ägypten gemacht? Das wurde ich seit Tinas und meiner Arbeitsreise einige Male gefragt. Ich  fasse unser Tun und unsere Erkenntnisse hier gern einmal zusammen:…

1. Fokus durch die Pomodoro-Technik Die Pomodoro-Technik: Setze Dir ein Zeitlimit von 25 Minuten für nur eine einzige Aufgabe. Das lässt sich gut Durchhalten. Erlaube Dir das Springen zu einer neuen…

Warum zufällige Gespräche das Miteinander verbessern In Unternehmen, in denen sich Mitarbeitende oft begegnen und miteinander sprechen, ist das Betriebsklima spürbar besser und die Zusammenarbeit läuft “runder”. Es gibt weniger…

Warum gute Planung Dein Leben leichter macht Und zack: Schon gleich ist wieder Weihnachten und das Jahr ist rum! Das nächste Jahr soll entspannter werden? Mehr Zeit für Familie, Freunde,…

So wird Urlaub zu Hause unvergesslich “Himbeereis zum Frühstück, Rock´n´Roll im Fahrstuhl…” lautete 1977 eine Liedzeile von “Hoffmann und Hoffmann”. Dinge einfach mal anders machen, neue Umgebungen entdecken, Gewohnheiten brechen…

Aktuell läuft in Großbritannien noch bis zum Jahresende ein höchst spannendes Experiment: Über 3.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und ihre 70 Arbeitgeber unterschiedlichster Branchen testen die 4-Tage-Woche. Sie wollen herausfinden, welche Auswirkungen…

Multitasking-Business-Parents: Wie berufstätige Eltern Familie und Job vereinen Mit einem “Ich muss nur noch schnell…” hechten berufstätige Eltern oft zwischen den Welten Job und Familie hin und her. Mit ein…

Ein kaputtes Fahrrad war der Auslöser für eine wertvolle Erkenntnis: Kundenservice ist mehr als Reparatur. Es geht um Haltung, Kommunikation und echtes Verständnis für die Bedürfnisse der Kunden. Zwei Fahrradläden…

Alles Wichtige muss in die Betreffzeile Ob ich vom Empfänger bis morgen eine bestimmte Reaktion erwarte oder ob ich ein Arbeitsergebnis zu einem Thema abliefere: Die wichtigsten Stichworte sollten schon…

Was ist ein Visionboard? Im Gegensatz zu konkreten, messbaren Zielen zeigt ein Visionboard symbolisch die großen Themen an, die uns aktuell wichtig sind. Das kann das Bedürfnis nach mehr Ruhe…

Wie uns die Beobachtung der EM-Spiele zeigt, gibt es viele Parallelen zwischen Sportmannschaften und Arbeitsteams. Für beide gilt: Nur mit dem richtigen Teamgeist und hoher Motivation können große Ziele erreicht…

Lust auf eine genussreiche Pause, aber ein Kurzurlaub ist gerade nicht drin? Wie wäre es mit einer dieser Ideen:

“Lassen Sie mich doch bitte erst mal ausreden! Ich war noch nicht fertig!” Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht. Doch solche Sätze wirken auf mich nicht unbedingt sympathisch. Erst…

Die Fastenzeit beginnt: Viele suchen sich etwas aus, worauf sie nun 40 Tage lang verzichten wollen. Wie wäre es mit diesen Anregungen für mehr Arbeitslust und weniger Frust?! (Darf gern…

Haben Sie auch manchmal abends schon viereckige Augen, weil Sie den ganzen Tag in Videokonferenzen saßen? Ich beobachte aktuell eine gewisse Müdigkeit und Gernervtheit von virtuellen Dauermeetings. Mit diesen Tricks…

Was tun, wenn eine Mitarbeiterin oder ein Mitarbeiter im Gespräch Tränen vergießen? Nicht jeder Mensch kann mit Kritik gut umgehen. Fühlt sich jemand angegriffen, zu unrecht behandelt oder vorgeführt, können…

Wer oder was bringt Sie so richtig auf die Palme?! Wir erleben jeden Tag so vieles, was uns wütend machen könnte: Was mir dazu einfällt? Nehmen Sie sich nicht so…

Geht es Ihnen auch so, dass Sie jeden Tag gleich mehrere wichtige Projekte vorantreiben und dabei überall Höchstleistungen erzielen wollen? Und ganz nebenbei stresst es uns, dass wir auf keinen…

Rituale sind ein wesentlicher Bestandteil einer gut funktionierenden Unternehmenskultur. Kehren Mitarbeiter nach einer Auszeit wie Urlaub, Krankheit, Sabbatical oder Elternzeit zurück in den Betrieb, sind sie besonders empfänglich und aufmerksam…

Als Jugendliche spielte sich mit großer Begeisterung Squash in unserem örtlichen Verein: Ich trainierte fleißig, um beim nächsten Punktespiel gut abzuschneiden und hatte sehr viel Spaß. Ich fühlte mich von…

Es sind ganz besondere Erfahrungen, die wir berufstätigen Eltern derzeit im Homeoffice machen: 24 Stunden täglich Zeit mit den Kindern verbringen, parallel die Arbeit gewuppt bekommen, zusehen, dass alle satt…

Wir müssen umdenken: Es ist etwas anderes, jemandem die Hand zu schütteln, sich gegenüber zu sitzen, in die Augen zu sehen und jedes Räuspern, Zucken oder Augenrollen mitzubekommen oder in…

Unsere Arbeitswelt wird sich nachhaltig verändern — und mit ihr die Welt der Weiterbildung. Meine Seminare bis mindestens September werden nicht in Tagungshotels stattfinden. Erfreulicherweise konnte ich die meisten Termine…

So klappt’s mit Fokus und Ergebnissen Der Konferenzraum im Büro bleibt wohl nun noch eine Weile länger verwaist. Es lohnt sich, dem Thema virtuelle Teammeetings mehr Aufmerksamkeit und Hingabe zu…

Mein aktuelles Buch können Sie hier ganz einfach über mich direkt bestellen. Auf Wunsch gern mit einer Widmung! Ich verschicke die Rechnung dann mit. Oder Sie erfreuen Ihren Buchhändler um…

Gleiches zieht Gleiches an… Weil dieses Gesetz der Quantenphysik funktioniert, lohnt es sich ganz besonders, sich auf Lieblingskunden zu konzentrieren. Denn nur sie können weitere, großartige Projekte anziehen. Trenne Dich…

Mein Buch “Überzeugungstäterin” geht auf die Reise… An fünf verschiedenen Orten habe ich mein Buch als Fundstück ausgelegt und bin hier sehr gespannt auf die Reaktionen meiner Leserinnen. Ich freue…

Manche Arbeitgeber missverstehen das Thema Mitarbeiterbegeisterung völlig: Schon der neue Jobtitel “Feelgood Manager” impliziert, dass es nun Menschen geben muss, die Pralinen verteilen und den Massageservice direkt an den Schreibtisch…

Als Kinder konnten wir das gut: Einfach im Hier und Jetzt sein, die Zeit vergessen, vertieft in ein Spiel, begeistert von dem, was wir tun. Warum gelingt es uns Erwachsenen…

Um es kurz zu machen: Ich finde, ja! Gerade im beruflichen Kontext kann eine sanfte Ausdrucksweise oft Türen öffnen, wo Forderungen verschlossen bleiben. Warum Wünsche im Job sympathisch wirken Besonders…

Raus aus dem Vorweihnachtsstress: Muss oder Will? Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit fällt es mir besonders auf, wie sich manche Menschen selbst unter Druck setzen. “Ich muss noch schnell etwas…

Wie ein Workshop in Afrika mein Herz eroberte Wer mich kennt weiß, dass ich meine Reisen zu meinen Einsatzorten genieße, weil ich immer versuche, sie mir so angenehm wie möglich…

Motivation durch Anerkennung: Lob als Antrieb Wir sind uns alle einig: Anerkennung und Lob wirken überaus motivierend! Unsere gute Leistung wird gesehen und kommentiert — wir fühlen uns gleich viel…

Wer hat sie nicht sofort im Ohr, die großartige Stimme des weltbesten Laudators Michael Buffer, wenn er einen Boxkampf ankündigt?! Dieses Beispiel zeigt sofort, welche Wirkung es hat, wenn jemand ganz…

„Wir müssen 200 Mitarbeiter entlassen.“ Es muss ja nicht gleich eine dramatische Botschaft derartig heftiger Ausmaße sein. Führungskräfte haben beinahe täglich unangenehme Nachrichten zu verkünden — große und kleine. Und…

Bist Du ein Fan von To-do-Listen? Ich nicht. Klar, man muss sich irgendwo notieren, was man nicht vergessen möchte. Problematisch wird es, wenn wir mit einer solch langen Liste in…

Wie wundervoll, wenn man bei heißen Sommertemperaturen unter einem schattigen Baum liegen kann, den See zur Abkühlung vor Augen und einen kühlen Drink in der Hand, damit das Zeitunglesen keine…

Kein Mensch verfolgt nur ein einziges Ziel. Wenn ich mir überlege, was für mich im Moment zählt, fällt mir spontan eine ganze Liste ein, mit extrem wichtigen und nicht ganz…

Wer möchte schon als “immer nur nett” wahrgenommen werden? “Freundlich, aber bestimmt” gefällt mir da schon besser.  Wer beruflich etwas erreichen möchte, braucht Durchsetzungskraft — und am besten auch ein…

Wenn das CI-Handbuch zur Belastung wird Eine echte Last sind die Regeln, die in einem Corporate Identity Handbuch festgeschrieben sind, häufig für viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Bis ins kleinste Detail…

Bestimmt hast Du diesen Satz schon einmal laut ausgesprochen. Regenwetter und Parkplätze, die uns vor der Nase weggeschnappt werden, können wir vielleicht einfach weglachen. Doch schwere Krankheiten, Unfälle, Kündigungen oder…

Meetings können schnell zur Zerreißprobe werden: Ständiges Getuschel, lautes Tippen auf der Tastatur oder gar Telefonate stören die Anwesenden. Manche Teilnehmenden grätschen dem Präsentator permanent mit dummen Zwischenfragen ins Wort,…

Eine Woche lang kaum geschlafen und dennoch könnte ich vor Energie und neuen Ideen schier platzen: Wo war ich?! Wer seine Arbeitslust dauerhaft erhalten will, kann nicht immer nur Energie…

Viele Unternehmen erkennen die Notwendigkeit des Wandels, um in einer sich schnell verändernden Welt wettbewerbsfähig zu bleiben. Laut der Studie Digitale Transformation 2018 halten gerade einmal 38 % der befragten…

Warum ein einzelner Bereich das ganze Wohlbefinden beeinflussen kann Stell Dir vor, Du bereitest ein 5-Gänge-Menü für Deine Gäste zu, doch das Fleisch ist grässlich versalzen. Der ganze Abend behält…

Nicht glücklich im Job? Klar, man könnte ihn hinschmeißen. Oder erst einmal versuchen, die Situation zu verbessern. Das könnte funktionieren. Denn Arbeitslust muss man sich selbst machen, die bekommt man…

Manchmal ist es ein einziger Satz, eine kleine Formulierung und wir fühlen uns willkommen — oder eben nicht und wenden uns ab. Wie schade, wenn wir uns selbst ungeschickt ausdrücken…

Es ist paradox: Die Frage “bin ich gut genug?” stellen sich zu selten die Schwachen, viel zu häufig die richtig Starken. Woran liegt das? Starke Menschen haben besonders häufig Selbstzweifel.…