Entspannt Termine planen: 9 Tricks, damit Dein Kalender Dich nicht frisst
Und zack: Schon gleich ist wieder Weihnachten und das Jahr ist rum! Das nächste Jahr soll entspannter werden? Mehr Zeit für Familie, Freunde, Sport und Nichtstun? Ich habe da ein paar Vorschläge: Plane Dein Jahr im voraus, setze Terminblocker für alles, was Du Dir wünschst und bekomme eine Übersicht über alles, was geschehen muss. Das […]
Mehr Sprints, weniger Marathon
Geht es Ihnen auch so, dass Sie jeden Tag gleich mehrere wichtige Projekte vorantreiben und dabei überall Höchstleistungen erzielen wollen? Und ganz nebenbei stresst es uns, dass wir auf keinen Fall gestresst sein wollen, denn das tut nicht gut und macht Falten und belastet das Herz. Ein Dilemma! Wir muten uns gewissermaßen jeden Tag einen […]
Mütter und Väter im Homeoffice
Es sind ganz besondere Erfahrungen, die wir berufstätigen Eltern derzeit im Homeoffice machen: 24 Stunden täglich Zeit mit den Kindern verbringen, parallel die Arbeit gewuppt bekommen, zusehen, dass alle satt werden und nicht im Dreck ersticken und dabei nicht durchdrehen. Ich kann nicht jammern. Ich lebe in der Luxussituation einer Wohnung mit einem großen Garten, […]
Keiner muss irgendwas “müssen”
Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit fällt es mir besonders auf, wie sich manche Menschen selbst unter Druck setzen. “Ich muss noch schnell etwas einkaufen…”, “Morgen kann ich nicht, da muss ich zum Friseur und zur Weihnachtsfeier…”, “Ich muss schnell noch jemanden zurückrufen…” Gern hake ich an dieser Stelle nach: “Musst Du oder willst Du?” Denn […]
Work-Life-Balance war gestern! 12 Tipps für mehr Life-Life-Harmonie!
Kein Mensch verfolgt nur ein einziges Ziel. Wenn ich mir überlege, was für mich im Moment zählt, fällt mir spontan eine ganze Liste ein mit extrem wichtigen und nicht ganz so wichtigen Punkten drauf: Die Gesundheit meiner Familie (mit hundert Ausrufezeichen) Französich-Lernen mit meiner Tochter Ein Angebot, das heute noch raus muss Weiterkommen mit meinem […]
