Nobody is perfect! Perfektionismus fördert Selbstzweifel
Es ist paradox: Die Frage “bin ich gut genug?” stellen sich zu selten die Schwachen, viel zu häufig die richtig Starken. Woran liegt das? Starke Menschen haben besonders häufig Selbstzweifel. Wer gut in seinem Fachgebiet ist, neigt häufig zu Perfektionismus. Es ist eine Frage des eigenen Anspruchs: Wer immer alles perfekt erledigen will, hat viele […]
Berührende Momente in einer kontaktlosen Zeit
Ich habe mich daran gewöhnt, seit Anfang März fast ausschließlich online zu arbeiten und meine vielen Begegnungen mit Menschen coronaregelkonform umzuwandeln, was sehr gut klappt. Vor zwei Wochen hatte ich in einem Unternehmen einen ganz besonderen Präsenz-Workshop (ausnahmsweise einer von 3 Terminen seit März, der nicht virtuell umgeplant wurde), der mich sehr berührt hat. Die […]
Öfter mal im Hier und Jetzt sein
Als Kinder konnten wir das gut: Einfach im Hier und Jetzt sein, die Zeit vergessen, vertieft in ein Spiel, begeistert von dem, was wir tun. Warum gelingt es Erwachsenen so selten, diesen Zustand zu erreichen? Wären wir doch viel glücklicher, kreativer, lebeniger! Hier einige Anregungen, wie wir uns selbst wieder in den Begeisterungsmodus bringen können: […]
