Ziel

Dieser Workshop ist für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte konzipiert, die neue Kommunikationsstrategien kennenlernen und ausprobieren wollen.

Gewinn

Ein gesunder Selbstwert, die eigenen Trigger und die Wirkung von Glaubenssätzen kennen – diese drei Faktoren sorgen im Arbeitsleben für eine professionelle Kommunikation. Darum erlernen Sie in diesem Workshop erstens Strategien zur Selbstentdeckung und -steuerung. Zweitens erweitern Sie Ihr Interaktionsrepertoire um überraschende „Out of the box“-Wege.

Inhalte

• Selbstwerttraining und Selbststeuerung: die Methoden „Kurbeln“ und „Klopfen“ aus der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie
• Die „Big Five Lösungsblockaden“: Enttarnung und Transformation von mentalen Strategien sowie Glaubenssätzen
• Embodied communication nach Maja Storch: Warum “Durchwinken” eine Kernkompetenz ist, wie das „Wunderrad“ Muster unterbricht und was dahintersteckt, wenn wir auf eine Person oder Situation abwehrend reagieren

Methode

• Input: zu den Themen Selbstwert, Selbststeuerung und Embodiment
• Experimentieren: mit den Mechanismen der Selbststeuerung
• Arbeit: an den Situationen der Teilnehmer:innen in Kleingruppen