“Kompass für die Seele” von Bas Kast
Der Bestsellerautor Bas Kast hat mit seinem Buch Kompass für die Seele den Zahn der Zeit getroffen: die psychische Gesundheit. In einer Zeit, die von Krisen, Stress und Unsicherheit geprägt ist, liefert Kast einen inspirierenden Leitfaden, wie sich das seelische Wohlbefinden aktiv stärken lässt. Die zehn Kapitel stellen jeweils eine Strategie vor, um die seelische […]
